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Pilates 2011

Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Bewusste Atmung im Einklang mit fließender Bewegung soll eine Haltungsverbesserung sowie eine Kräftigung und Dehnung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur herbeiführen. Trainieren Sie donnerstags oder freitags mit Franziska Lechner, lizensierte Pilatestrainerin aus Pankow.

donnerstags, 17 Uhr, freitags, 18 und 19.30 Uhr
Nachbarschaftshaus, Berliner Straße 5, 13089 Berlin-Heinersdorf

Gebühr: 80 Euro pro 10er Karte
Kostenübernahme: Einige Krankenkassen übernehmen die Kurskosten. Bitte wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse
Kursleitung: Franziska Lechner, zertifizierte Fitnesstrainerin
Anmeldung und Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!